חֲדָשׁוֹת
-
מהם הידע הבסיסי של אופניים
כושר רכיבה על אופניים הוא ספורט המתאים לאקלים הנוכחי.היתרונות של רכיבה על אופניים יכולים לא רק לחזק את הגוף, אלא גם לרדת במשקל ולשפר את תפקוד הלב-ריאה.למתחילים, יש צורך לשלוט בנקודות המפתח של רכיבה על אופניים כדי להתאמן טוב יותר.אם אתה רוצה לרכוב על...קרא עוד -
ידע בקסדות רכיבה על אופני הרים
הכרת קסדות רכיבה על אופני הרים קסדת רכיבה: זוהי הפטרייה הגדולה שמולבשת על הראש.מכיוון שהוא יכול לספק הגנה לראש השביר, הוא ציוד חובה לרוכבי אופניים.זה שימושי למניעת התנגשות, מניעת פגיעת ענפים ועלים, מניעת אבנים מעופפות...קרא עוד
